NABÓR MŁODSZY (od 4 lat)
DLA KOGO: Najmłodsze dziewczynki w wieku od 4 lat, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem. Idealne dla dzieci, które uwielbiają ruch, muzykę i stawiają swoje zupełnie pierwsze kroki na sali gimnastycznej.
CZEGO SIĘ UCZĄ: Podstawowej świadomości własnego ciała, orientacji w przestrzeni, prawidłowej postawy oraz poczucia rytmu. Wykonywania najprostszych ćwiczeń ogólnorozwojowych, podstawowych elementów (gwiazdy, fikołki), pierwszych zabaw z przyborami (np. piłkami czy obręczami) oraz delikatnego rozciągania.
FORMA ZAJĘĆ: Zajęcia prowadzone głównie w formie zabaw ruchowych z elementami gimnastyki. Czas trwania i intensywność są w pełni dostosowane do możliwości skupienia dzieci. Najważniejszy jest uśmiech, integracja z grupą i łagodne wprowadzanie do zajęć sportowych.
KIEDY I GDZIE:
Poniedziałek 17:00–18:00 (SP 19)
Piątek 17:00–18:00 (Hala MOSiR)
NABÓR STARSZY (GRUPA KONTYNUUJĄCA)
DLA KOGO: Dziewczynki, które mają już za sobą pierwsze kroki na planszy (trenują dłuższy czas). Znają podstawy, oswoiły się z salą treningową i chcą dalej rozwijać swoje umiejętności, poprawiać elastyczność oraz uczyć się nowych elementów.
CZEGO SIĘ UCZĄ: Doskonalenia podstawowych elementów gimnastycznych, nauki trudniejszych figur (szpagaty, równowagi, piruety), pracy z pierwszymi przyborami do gimnastyki artystycznej, koordynacji ruchowej oraz zapamiętywania układów choreograficznych.
FORMA ZAJĘĆ: Treningi płynnie przechodzą od zabawy do właściwej nauki techniki. Zwiększa się nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń, sylwetkę i wyrabianie nawyków sportowych, przy zachowaniu przyjaznej i wspierającej atmosfery.
KIEDY I GDZIE:
Środa 15:30–17:30 (Hala MOSiR)
Piątek 15:00–17:00 (Hala MOSiR)
DLA KOGO: Dziewczynki, które ukończyły nabór i chcą trenować dalej, rozpoczynają swoją karierę zawodniczą, chcą rozwijać się ruchowo i brać udział w zawodach i wydarzeniach klubowych.
CZEGO SIĘ UCZĄ:Choreografii z przyborami i bez przyborów, tańca i elementów baletowych, pracy nad siłą, wytrzymałością, gracją i postawą, pracy zespołowej i rytmicznej, przygotowania do udziału w pokazach, zawodach.
FORMA ZAJĘĆ: Treningi 2 razy w tygodniu, czas trwania 1-2 godziny. Wprowadzana jest dyscyplina, treningi są bardziej ustrukturyzowane, obejmują systematyczne ćwiczenia w oparciu o konkretny plan.
KIEDY I GDZIE:
Grupa starsza: wtorek 16:00–18:00 (Hala MOSiR), piątek 17:00–19:00 (SP 19)
Grupa młodsza: poniedziałek 18:00–19:00 (SP 19), czwartek 17:00–18:00 (Hala MOSiR)
GRUPY ZAAWANSOWANE
DLA KOGO: Dziewczynki reprezentujące klub na turniejach i zawodach krajowych oraz międzynarodowych.
CZEGO SIĘ UCZĄ: Zaawansowanych choreografii z przyborami i bez przyborów, tańca i elementów baletowych, intensywnych ćwiczeń rozciągających, siłowych i technicznych, pracy nad siłą, wytrzymałością, gracją i postawą, przygotowania do udziału w pokazach, turniejach, zawodach krajowych i międzynarodowych.
FORMA ZAJĘĆ: Treningi odbywają się 2-3 razy w tygodniu, czas trwania 2,5-3 godziny. Grupa na poziomie zaawansowanym.
KIEDY I GDZIE:
Grupa starsza: poniedziałek 15:00–17:30, czwartek 15:00–18:00, piątek 15:00–18:00 (Hala MOSiR)
Grupa młodsza: wtorek 15:00–18:00, środa 15:00–17:30, piątek 15:00–18:00 (Hala MOSiR)
Cennik
Wpisowe: 150 zł bezzwrotne
Grupy naborowe – 150zł/mc
Grupy średniozaawansowane – 150zł/mc
Grupy zaawansowane – 250zł/mc
Informacje dodatkowe:
- Wszystkie składki płatne są do 10-go każdego miesiąca za pomocą aplikacji SPORTBM (niezbędne jest zalogowanie się w aplikacji po wypełnieniu DEKLARACJI dostępnej u trenera)
- Składki płatne są przez cały rok kalendarzowy (12 miesięcy)
- W przypadku rodzeństwa zniżka 20 zł na każde dziecko